Vitaliteitscoaching

Min. prijs -

Max. prijs -

Het doel van vitaliteitscoaching is bewust om te gaan met wat nodig is om gezond, belastbaar en veerkrachtig te blijven. We besteden aandacht aan de vitaliteitsgebieden en onderzoeken waar verbetering mogelijk is. Zo herstelt de balans op mentaal en fysiek vlak. De coaching geeft inzicht in welke hulpbronnen bijdragen aan de draagkracht en welke energievreters de vitaliteit verminderen. Hierbij is er aandacht voor bewegen, voeding, ontspanning, mentale rust en balans en sociale verbinding.

Let op: Intake

Voor de Vitaliteitscoaching is er een Intake vitaliteitscoaching.

De inhoud

Onze interventies starten altijd met een intakeproces. Met de intake maken wij inzichtelijk of er klachten aanwezig zijn, in welke mate deze het functioneren belemmeren en welke ondersteunende interventie hierbij past.

Het vervolgtraject kan een korte of lange interventie of volledig online zijn en ziet er als volgt uit:

Het intakeverslag vormt het plan van aanpak.
De gesprekken vinden eens per week of per twee weken plaats.
De gesprekken duren maximaal 60 minuten per keer.
De doorlooptijd bij een korte interventie van 5 sessies is gemiddeld 10 tot 12 weken.
De doorlooptijd bij een lange interventie van 10 sessies is gemiddeld 20 tot 22 weken.
De interventie kan parallel aan een GGZ-behandeling worden ingezet.
De inhoud kan bestaan uit onderdelen vanuit de cognitieve gedragstherapie, Mindfulness, oplossingsgerichte en positieve psychologie.

Voor online geldt:

3 sessies van maximaal 60 minuten per keer OF 6 sessies van 30 minuten online.
Vitaliteitsprogramma (8 sessies).
Online begeleiding bij volgen vitaliteitsprogramma.
De gesprekken vinden eens per twee weken of drie weken plaats.
De doorlooptijd is gemiddeld 9 tot 11 weken.
De interventie kan parallel aan een psychologische (GGZ) behandeling ingezet worden.

Voor wie

De interventie is geschikt voor elke werknemer bij wie vragen bestaan over het mentaal functioneren. Wij houden rekening met taalbarrières en diversiteit in vakgebieden en opleidingsniveau.

Locatie

Wij bieden landelijke dekking en kunnen in overleg op locatie van de werkgever afspreken. In overleg met de medewerker kiezen wij een locatie het meest dichtbij de woonplaats of werklocatie. We hebben locaties in alle Mentaal Beter locaties (moederorganisatie) en in de volgende steden:

Alkmaar
Almere
Amsterdam
Apeldoorn
Breda
Delft
Den Bosch
Den Haag
Deventer
Doetinchem
Ede
Eindhoven
Enschede
Goes
Gouda
Groningen
Haarlem
Heerlen
Hoofddorp
Leeuwarden
Leiden
Maastricht
Middelburg
Roermond
Rotterdam
Sittard
Utrecht
Zutphen
Zwolle

De professional

De A&O psychologen zijn WO geschoold. De (basis)psychologen zijn HBO (toegepast) en WO geschoold. Wij beschikken over een vaste schil van 30 professionals, aangevuld tot 50 door de inzet van freelancers en/of collegae vanuit de moederorganisatie Mentaal Beter. In totaal zijn er ruim 1100 psychologen in loondienst.

Terugkoppeling werkgever

De werkgever krijgt (na afstemming met de werknemer) procesinformatie over hoeveel gesprekken er hebben plaatsgevonden. De werkgever mag input leveren en doelen aandragen die kunnen worden meegenomen in het proces. De bedrijfsarts of casemanager in de taakdelegatie krijgt (na toestemming van de werknemer) medisch inhoudelijke terugkoppeling in de vorm van de intake rapportage, voortgangs- en eindrapportage. Daarnaast is er na elke 2 gesprekken een medisch inhoudelijke terugkoppeling. De werkgever wordt op de hoogte gehouden van het proces.

Dienst delen