Werkgevers in de Metaal en Techniek- of automotive-branche kunnen voor de regelingen in de bedrijfstak inloggen bij Mijn CoMetec. Om het inloggen bij de Verzuimnavigator makkelijk te maken moet je bij ons inloggen met dezelfde inloggegevens waar je bij CoMetec inlogt. Zo hoef je geen extra account aan te maken in de Verzuimnavigator. Om deze reden wordt je doorgestuurd naar Mijn CoMetec. Na het inloggen wordt je teruggestuurd naar de Verzuimnavigator.

Gezond eten met tools en apps 

Gezond eten met tools en apps 

Body
Body

Hieronder vind je verschillende apps en tools die je kunnen helpen bij een gezonder eetpatroon.

App: Mijn eetmeter

Dit online eetdagboek biedt in wat u eet. In Mijn Eetmeter staan ruim 90.000 producten. De tool laat zien of u voldoende voedingsstoffen en energie binnenkrijgt. Ook kunt u dagelijks bekijken hoeveel u eet uit de Schijf van Vijf én daarbuiten. Het programma doet suggesties voor gezonde alternatieven. Zo kunt u zelf in kleine stappen uw eetpatroon gezonder maken.



Download in Play Store

Download in App Store

App: Kies Ik gezond?  

Met deze app scant, zoekt en vergelijkt u producten. U hoeft de kleine lettertjes op het etiket niet meer te ontcijferen en kunt in 1 oogopslag zien wat de gezondere keuze is.



Download in Play Store

Download in App Store  

App: Slim koken

Het Voedingscentrum verzamelde meer dan 2.000 recepten in deze app. Elke week verschijnt er een nieuw weekmenu met gezonde gerechten. Met 1 klik zet u alle ingrediënten op uw boodschappenlijstje. In de app kunt u ook zien hoeveel calorieën een gerecht bevat. Dat is nog eens gemakkelijk.



Download in Play Store

Download in de App store

 

Tool: De Schijf van Vijf voor jou  

Niet iedereen heeft dezelfde hoeveelheden eten en drinken nodig. De tool De Schijf van Vijf voor jou rekent u voor hoeveel u van welke producten mag eten.

Tool: Staat mijn product in de Schijf van Vijf?  

Deze tool van het Voedingscentrum geeft meer inzicht in de keuzes die u maakt. Als een product in de Schijf van Vijf staat, kunt u ervan uitgaan dat het een gezond product is. U vult online het product in en de tool geeft aan of het in de Schijf van Vijf staat en legt eventueel uit waarom niet. Met 1 klik weet u ook wat de voedingswaarde is.

Dit artikel delen
Lukt het om te vinden wat je zoekt? Zoniet, vraag het onze AI chatbot
Bestelling niet kunnen afronden? Klik hier om feedback te geven over het bestelproces.